Cén chaoi a dteastaíonn uait an Apple Watch Do Fit a choinneáil
Is féidir le Apple Watch a bheith ina uirlis chumhachtach nuair a thagann sé chun fanacht oiriúnach. Ceadaíonn braiteoir ráta croí tógtha an Watch, GPS agus luasghéaraithe roinnt fachtóirí éagsúla a rianú ar fud do ghluaiseachta ar fud an lae agus na hobair oibre ina dhiaidh sin.
Tá feidhm chuimsitheach ag an Watch ar mhaithe le do chuid oibre a rianú, agus déanann monatóireacht a dhéanamh ar ráta ardchroílár faire an Watch ar do ráta croí agus tú ag obair amach agus nuair a bhíonn tú ag suí san oifig.
Níos mó ná díreach chun do rian a choinneáil ar do reáchtáil is déanaí, déanann an Rannóg Gníomhaíochta an Watch faire a choinneáil suas le do ghluaiseacht go léir i rith an lae agus lig a fhios duit nuair a bhíonn tú ag suí ar do dheasc ró-fhada nó nuair nach bhfuil tú ag bogadh timpeall go leor le linn an lae. Déanann gné an Ghníomhaíochta go léir trí fháinní éagsúla. Tá monatóireacht snámha ag an bhFear Apple fiú ionas gur féidir leat do lapsaí a chomhlánú sa linn.
Tá fáinne glas ann a dhéanann monatóireacht ar cé mhéad nóiméad den chleachtadh atá agat (tá an sprioc 30), fáinne dearg a dhéanann monatóireacht ar cé mhéid a bhog tú timpeall an lae, agus fáinne gorm a choinníonn súil ar cé chomh fada is atá tú bhí sé le linn an lae.
Tógann an t-iarratas Watchwork Work rudaí céim níos faide agus déanann sé rian ar rudaí cosúil le himeacht, achar, calories, luas agus luas ar roinnt gníomhaíochtaí mar reáchtáil nó rothaíocht. Is féidir leat spriocanna an faire a shocrú agus do dhul chun cinn a rianú, agus achoimre a fháil ag deireadh do chuid oibre a ligean duit a fháil amach cé mhéad calories a theastaigh uait.
Seachas apps tógtha Apple, tá ton de apps folláine tríú páirtí a oibríonn ar an Apple Watch chomh maith. Seo cuid de na nithe seo a leanas:
Runtastic Six Pack
Tugann Six Pack Runtastic tú trí roinnt cleachtaí chun do chroí a choinneáil i gcruth. I measc na ngníomhaíochtaí tá suíomhanna suíomhanna clasaiceacha, crunches tras-chomhlachta, crunches oblique, plátaí, dreapadóirí sléibhe, ardaitheoirí cos, droichead taobh, croí croí, agus titeann cromáin. Coinníonn an t-iarratas Apple Watch ar cé mhéad ionadaí atá déanta agat as gach ceann acu agus is féidir le hobair oibre agus spriocanna aonair a rianú.
Nike & # 43; Rith
Is breá le Runners app Nike + Running Nike. Rianaíonn an t-iarratas gach ceann de do ritheann, agus cabhraíonn sé leat traenáil le haghaidh rudaí cosúil le 5ks nó marathons. Cosúil le app iPhone Nike, déanfaidh an t-iarratas Apple Watch suíomh do reáchtáil ar léarscáil, agus cuirfidh sé eolas faoi do reáchtáil ar nós an t-achar iomlán a thaistil tú, an méid ama a bhí á reáchtáil agat, agus cé mhéad calories a theastaigh tú ar feadh an bhealach. Is féidir leat breathnú siar ar do ritheadh deiridh agus féach conas a dhéanann an duine seo comparáid idir, agus féach ar Cheers ó chairde agus tú ag dul amach ar an mbóthar. Deer
Strava
Is dóichí go bhfuil eolas ag tuismitheoirí rothaíochta ar Strava cheana féin. Rinne an t-iarratas do rothaí agus do thurais rothair ag baint úsáide as GPS an fheiste agus ligeann duit rudaí a dhéanamh mar spriocanna socraithe agus taifid phearsanta a rianú chomh maith le staitisticí tábhachtacha a fheiceáil ó do thurais, mar shampla fad, luas, luas, ingearchló a fuarthas, agus calories a dóitear. Is féidir leat teagmháil a dhéanamh le cairde ag baint úsáide as an tseirbhís agus roinnt kudos agus tuairimí ar thurais chara. Leis an app Apple Watch is féidir leat tús a chur le do rianú turas ó do láimhe, mar sin ní gá duit do ghuthán a tharraingt amach, agus féach go cruinn ar an am atá caite i do workout reatha.
FitStar Yoga
Bain úsáid as do Apple Watch chun do chluiche Yoga suas. Ceadaíonn an app Apple Watch FitStar Yoga duit gnáthamh Yoga a dhéanamh ag baint úsáide as ach do faire. Ceadaíonn an t-iarratas faire duit seisiún a thosú, féach láithreacha agus uainiú, agus tabhair aiseolas ó do láimhe. Oibríonn an app in éineacht leis an app iPhone, ag cur feabhas ar an taithí atá agat. Oibríonn an t-iarratas do thosaitheoirí agus do dhaoine a bhfuil taithí acu agus is féidir iad a oiriúnú go saincheaptha chun freastal ar do chuid riachtanas Yoga pearsanta. Is féidir aicmí a ghlacadh in áit ar bith, mar sin is féidir go mbeadh sé iontach nuair a bhíonn tú sa bhaile, ach níos fearr fós nuair a bhíonn tú ag taisteal agus ag teastáil uait go tapa.
Nike & # 43; Watch Apple
I gcás rádálaithe Avid, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar cheannach an leagan Nike + den Apple Watch . Deartha go sonrach leis na huaireoirí san áireamh, cuireann an leagan speisialta seo de Apple Watch 2 gnéithe ar leith ar fáil, lena n-áirítear meabhrúcháin a reáchtáil agus an cumas do chairde chun tú a spreagadh agus tú ag traenáil le haghaidh aghaidh mór nó má bhíonn tú ag dul ar aghaidh.